Vivência
Serenidade - A Essência
Uma imersão para nutrir Mente, corpo e coração.
Permita-se pausar. Respirar. Silenciar o mundo lá fora para se reconectar com o essencial: você.
O QUE É?
Um encontro para quem sente que é hora de voltar para si.
Vivemos em um ritmo acelerado — mas há um chamado sutil dentro de nós pedindo calma, presença e reconexão.
A Vivência Serenidade é um convite para desacelerar e mergulhar em um espaço de nutrição profunda: mental, emocional, física e espiritual.
Durante 5 horas, você será guiada em uma jornada sensorial e restauradora para reencontrar o seu centro e se reconectar com o que é verdadeiro.
O que você vai vivenciar
Uma jornada de integração e reconexão
Esta imersão foi cuidadosamente criada para equilibrar os quatro planos que sustentam o seu bem-estar:
MENTE SERENA
Respiração consciente, silêncio e meditação para acalmar o ruído interno.
Emoções Presentes
Práticas de escuta e expressão emocional que trazem leveza e autenticidade.
Corpo Vivo
Movimentos fluídos e expressivos que libertam tensões e reconectam você com o corpo.
Essência Desperta
Conexão com a natureza, a presença e o silêncio — o espaço onde mora o essencial.
TEA BREAK
UM INTERVALO PARA SABOREAR O AGORA
Durante o tea break, você será convidada a uma pausa consciente: aromas, sabores e texturas escolhidos para harmonizar corpo e alma.
Um momento para integrar as experiências e sentir a serenidade fluir.
Para quem é?
O QUE VOCÊ VAI LEVAR
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Uma mente mais tranquila e focada
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Um corpo relaxado e energizado
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Emoções em harmonia
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Clareza sobre o que é essencial na sua vida
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Uma sensação profunda de serenidade e pertencimento
Detalhes Práticos
Data: 30 de novembro (domingo)
Horário: 9h às 14h
5 horas de imersão transformadora
Tea Break Sensorial incluso
patrícia moreira pessoa
Patrícia é uma eterna buscadora do essencial. Sua jornada profissional começou no mundo corporativo, entre metas, números e resultados. Foram anos de muito aprendizado, sustentados por uma formação sólida em Administração, MBA em Finanças Corporativas, Gestão Estratégica de Pessoas, Coaching e Mindfulness.
Mas, entre conquistas e reconhecimentos, nasceu também uma inquietação: a sensação de que faltava algo — um espaço de respiro, sentido e reconexão consigo mesma.
Foi nesse caminho que descobriu que a verdadeira transformação não acontece apenas fora, mas dentro de nós. Aprendeu que desacelerar não é parar, mas ouvir a voz interior que tantas vezes silenciamos em meio ao ruído do cotidiano.
Desde então, dedica sua vida a guiar pessoas e organizações no despertar de seu potencial, unindo desenvolvimento humano, serenidade, essencialismo e produtividade consciente. Sua missão é inspirar um novo modo de viver e trabalhar — com mais presença, clareza e propósito.
AnaClaudia
provasi
Ana Cláudia Provasi desde muito cedo descobriu na arte e na educação caminhos para compreender a alma humana e transformar realidades. Sua paixão sempre foi ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas, fortalecer vínculos e encontrarem formas mais conscientes e saudáveis de viver, aprender e se relacionar.
A dança foi seu primeiro idioma emocional — antes mesmo das palavras, foi por meio do movimento que aprendeu a expressar o que sentia, a compreender o outro e a transformar dor em beleza.
Foi bailarina por mais de 15 anos, formada em ballet clássico, dança contemporânea e dança-terapia. Atuou também como coreógrafa de filmes e espetáculos cênicos, com experiências em palcos, grupos de expressão corporal e formação de bailarinos. Essa vivência artística moldou seu olhar sobre o ser humano e despertou nela a certeza de que o corpo guarda memórias, histórias e emoções que pedem escuta e acolhimento.
Essa sensibilidade, somada à sua trajetória na psicanálise, psicopedagogia, educação parental e arte-educação, tornou-se a base da metodologia que desenvolve hoje — uma escuta que também passa pelo corpo, pelo gesto, pela respiração e pelo olhar. Ela acredita que o corpo fala o que a mente silencia, e é através dele que podemos acessar partes de nós que precisam de cura e reconexão.
Se você sente que é hora de voltar para casa… para dentro… então venha viver Serenidade – A Essência.
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